在我国现有的白癜风（白斑）科研机构，白癜风（白斑）的病因尚没有给出明确的定义，但据多年临床实践与研究发现，疑与环境、饮食、外伤、暴晒等有关。而不同人群中白癜风（白斑）患者发病原因也存在一定的差异性，对于女性白癜风（白斑）患者而言，美白化妆品的不当使用、心理精神情绪的影响、内分泌系统紊乱失调、不合理的饮食习惯、自身免疫因素等。
一：避免损伤皮肤，避免机械性摩擦，穿宽大适身的衣服。
临床中部分白癜风（白斑）患者，最初就是在皮肤外伤处出现皮肤白斑;多数白癜风（白斑）患者的皮损发生在经常摩擦和易受外伤的部位。因预防白癜风（白斑）的发生，就要尽量避免皮肤出现外伤。
二：预防白癜风（白斑）可以从饮食方法上入手。
平时尽可能少吃维生素C，因为维生素C能使已形成的DOPA醌还原成 DOPA，从而中断了黑色素细胞的合成。另一方面，维生素C既会减少肠道吸收铜离子，又能降低血中血清铜氧化酶活性，从而影响酪氨酸酶活性，减少黑色素细胞的生成。另外要少吃海鲜。
三：放松心情，保持良好的日常心态。
由于精神负担种和心理压力大，在生活中有不如意、不顺利的时候，这个时候最容易诱发白癜风（白斑）。因此在日常生活中要学会减压。例如：发泄心中积郁;发展兴趣爱好;遇事不慌，稳妥善待; 生活要有规律，避免经常处于紧张和焦虑的精神状态之中等。
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四：巩固治疗。
白癜风（白斑）患者临床康复后，也就是虽然白斑已经完全消失，但是患者免疫能力和微循环障碍方面仍未恢复正常，因此应再巩固一个疗程，预防白癜风（白斑）复发。
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