日常生活中如何预防白癜风

   南宁白癜风医院专家指出：如今白癜风的患者日益增加，这种疾病易诊难治，给患者造成很多的麻烦，所以说，生活中做好白癜风的预防工作非常的有必要，下面为大家介绍如何预防白癜风。

   如何预防白癜风1、减少有害物质的接触：尽量减少接触化工原料，涂料，重金属盐类，经常与这些有害物质接触的员工，工作的时候应做好保护措施。按照国家标准的材料选材，装修完工后最好通风三个月以上，住的房屋装修，入院后应保持经常性通风，有条件的应该做环境监测。

   2、为了减少有害物质的吸入：不要做剧烈运动在街上或冒烟等空气不好的地方，如慢跑，锻炼及其他活动。

   3、吃食物时最好不要吃辣椒：平时应多吃含有酪氨酸及矿物质的一些食物，比如冬笋、木耳、海带、豆、花生、动物肝脏、蛋、奶，黑芝麻、肉、萝卜、茄子、核桃等食物，平时还应该尽量避免外伤、紫外线过量照射等一些伤害皮肤的刺激。。

   4、减少有害食物的摄入：新鲜的水果和蔬菜反复清洁用水冲洗，如时间允许，洗完之后，在干净的水里浸泡15-30分钟，再用清水洗净吃，以减少农药残留有害物。尤其是孩子食用的瓜果要洗净，去皮，不要食用重金属盐超标的食物，如用铅容器加工的爆米花类和油条等等。

   南宁西京白癜风医学研究院是一所集白癜风预防、保健、医疗、康复、科研为一体的现代化白癜风专科医院，是白癜风诊疗新技术华南地区定点医院。地处：南宁市秀厢大道东段10号（市交警一大队正对面）。我院拥有一支具备诊疗高水准的白癜风专家团队，医院汇聚南宁西京首席白癜风专家罗宝权、青少年儿童白癜风诊疗专家肖海靖、白癜风丰富临床经验专家闫巨勇所组成的专家团队。